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北京月子中心告诉新妈妈们一定注意乳房胸部

  对于很多年轻的父母们来说,生完宝宝往往都面临着更多的问题,北京月子中心就发现对很多新妈妈们来说最典型的一点就是对于胸部乳房的保养和注意。这可是个麻烦的问题,北京月子中心告诉您如果产后乳房护理的不正确很容易影响到宝宝。如何正确的护理胸部乳房呢?

  1.文胸很重要。选择棉质的且对胸部无刺激的文胸,禁止使用内部带有支架的。

  2.营养要跟上。多吃坚果类与豆类食物,不可因为减肥而忌嘴,否则会导致胸部缩水。

  3.睡前要按摩。可用除大拇指和小拇指外的三个手指从外侧围绕着乳头由外向内往内推,每次12分钟左右。

  4.清洁工作做到位,在首次喂奶前,在乳头上涂抹适量的植物油,等污垢软化后用比较温和的肥皂水冲洗,最后温水擦拭即可。每次喂奶后同样需要用温水擦拭。

  5.坚持正确的喂奶方式,交替双乳进行喂养。

  6.每天需坚持做扩胸运动。

  可以说宝宝对于奶水的吮吸摄取是相当重要的,其实不建议父母们给宝宝食用奶粉。母乳喂养宝宝应该是最有效,也对宝宝最好的,希望所有新妈妈们都注意对胸部乳房的保养。

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更新:2015-12-30 16:41:39    访问:798
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