妈咪必读

您的位置:首页 > 孕育宝典 > 妈咪必读
怀孕初期应注意什么

怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。为了辛苦的十月怀胎结束后没有遗憾,在怀孕准妈们需注意以下几点:

1.怀孕初期尽量习惯左侧睡:备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡,如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒,而且随着胎儿的不断生长,左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

2.怀孕初期要注意腹部异常疼痛:虽然妊娠期间,腹部疼痛是很常见的一种情况,但是原因可能有很多(如子宫增大,宫韧带拉扯痛),所以要及时检查,尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛,疼痛厉害有宫外孕等危险。

3.孕期一定要尽量避免高温场所:孕期要避免高温场所,尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形,如果孕妇较长时间处在高温环境下,无法散热的话,可能会造成胎儿畸形,孕妇体温超过38.9摄氏度,就有导致胎儿神经缺陷的可能。

此外,最好也不要用过热的水洗浴太长时间,且要保持浴室通风散热,如果散热不及时身体高温会使血管扩张,增加心脏的负担,可能会导致胚胎供氧不足的现象发生。

4.怀孕初期要尽量减少性生活:因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活。

5.如果发现怀孕初期阴道出血要及时咨询医生:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

6.怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会:孕初期嗜睡是正常的生理现象,嗜睡的原因是。妊娠期孕妇体内热量消耗快,血糖供应不足。

此外,孕期饮食要注意怀孕第一个月主要补充叶酸,叶酸含量丰富的食物有面条、谷类食物、菠菜、芦笋、柑橘、橙子等。孕前第二个月要注意维生素C以及维生素B6的补充。

Tips:欲了解更多有关信息,请登陆芙蓉国际月子会所网站,月子专家随时为您在线详细解答。

芙蓉国际月子会所

   专业服务:产前服务、产妇专护、宝宝照护、育婴知识、形体修复、宝宝SPA、女性调养、家属指导

  24H咨询电话:广州芙蓉:020-2898128818902497158

                 北京芙蓉:010-5849916715321396167

                

更新:2015-1-16 9:14:05    访问:3508
上一文章: 坐月子一定要注意十点必要的因素    ||    下一文章: 坐月子注意事项
关键词: 无